El camino puede parecer insoportable, pero otros también lo recorren y están ahí para caminar contigo.

El camino puede parecer insoportable, pero otros también lo recorren y están ahí para caminar contigo.

Estar solo nunca es un requisito.


El túnel puede ser oscuro; cada paso a través de él, abrumador. Pero la luz está delante, la esperanza en el horizonte y una mano compasiva se ofrece para guiarte.

Detrás de los filtros y las fachadas se esconden verdades nunca expresadas que guardamos en silencio. Independientemente de su origen- sucesos innombrables, circunstancias trágicas o experiencias abrumadoras- todos pueden infligirnos la pesada carga de la culpa, la vergüenza, la ira y el miedo. Avanzar parece imposible. Sin embargo, en medio del horizonte aparentemente inalcanzable hay un rayo de esperanza: la sanidad espera.

El trauma no muestra prejuicios y afecta a la vida de todos. Su impacto puede variar, pero nadie es inmune. Sin embargo, dentro de sus garras se esconde un potencial para la resiliciencia. Rompiendo sus cadenas es como se recuperan vidas. Frente al trauma, Cindy Benezra es un testimonio de que la sanidad es posible incluso en medio de las tormentas más oscuras.

«Cindy es la prueba viviente de que tú no eres tu abuso, trauma o historia. Es lo que te pasó, pero no te define». – Angela Schellenberg, escritora, conferenciante y terapeuta de traumas de salud mental, LMHCA
Angela Schellenberg
Escritora, conferenciante y terapeuta de salud mental traumatológica, LMHCA

Cindy Benezra


La vida de Cindy no es ajena a los traumas, que parecen haberse entretejido en todos los caminos que ella ha emprendido. Su trayectoria ha sido insoportablemente accidentada, víctima de abusos sexuales, violencia doméstica y otros traumas. Sin embargo, a pesar de los enormes obstáculos a los que se ha enfrentado, la esperanza, la curación y el perdón se han convertido en su base interior, ofreciendo un nuevo camino a seguir para ella y para otras personas afectadas por traumas. Las herramientas que le faltaron cuando era joven se han convertido hoy en la misión de su vida, donde ofrece los recursos necesarios a quienes buscan una mano que les ayude a aflojar las garras del trauma. Se ha convertido en la mano amiga que una vez anheló, cuando la esperanza parecía fuera de su alcance. Aunque no puede cambiar su pasado, está decidida a moldear positivamente el futuro.

Cindy está en una misión:

sensibilizar sobre los efectos de los abusos sexuales y ofrecer esperanza a quienes han sufrido sus consecuencias. A través de impactantes discursos, conferencias y colaboraciones estratégicas con organizaciones con una misión, inspira un diálogo sanador sobre temas difíciles y olvidados y es una catalizadora del cambio, abogando por reformas políticas, mejores sistemas de apoyo y una mayor concienciación sobre los problemas relacionados con los traumas.

Debate sobre abusos sexuales con los hijos de Cindy

¿Se puede tener una relación sana después de haber sufrido abusos sexuales?

La lucha por el perdón

Las historias no nos definen, sino que nos unen.


Los huertos de naranjos se convirtieron en el santuario de Cindy en medio del caos de su tumultuosa infancia. En momentos de angustia, corría a sus naranjos, encontrando consuelo y refugio en los aromas cítricos. Allí, casi podía saborear la libertad. Incluso hoy en día, una simple bocanada del aroma de una naranja la transporta de vuelta a esos momentos de alivio del trauma que la atormentaba.

Under the Orange Blossoms son sus sinceras memorias, que revelan los ciclos que pueden crear los traumas y la curación que se encuentra cuando se abraza la esperanza. Las historias importan y los finales siempre pueden reescribirse. Pero es compartiendo nuestras historias donde es posible el cambio, se descubre el perdón y se esbozan nuevas narrativas.